MOD

تحميل تطبيق Me مهكر للاندرويد 2025

(مجاني) أحدث إصدار v1.8.4

تطبيقات الصحة واللياقة البدنية للاندرويد

"ونحن ما نقوم به مرارا وتكرارا. التميز ، إذن ، ليس فعلًا بل هو عادة "، هذا الاقتباس من أرسطو يذهب إلى قلب فلسفتنا. نعتقد أن إنشاء عادات يومية جيدة وأنظمة صحية أمر ضروري للنمو. هذا ما نهدف إلى تحقيقه: مساعدة مستخدمينا على تطوير عادات جيدة وروتين يومي ، مثل اتباع روتين تمارين الصباح أو ترتيب غرفهم ، وتكرار هذه الإجراءات باستمرار حتى تصبح عادات مدمجة في نمط حياتهم. سيمكن هذا الناس من أن يعيشوا حياة صحية ومرضية.

جديد

تحميل APK MOD TELEGRAM

5.0/5 التقييم: 628,455

انشاء تقرير بلاغ

التاريخ
24,2025 Mar

الـحـجـم
MB.101

نسخة الإصدار
(مجاني) أحدث إصدار v1.8.4

متطلبات التشغيل
9

التحميل عبر جوجل بلاي

الإبلاغ عن هذا التطبيق

الوصف

بناء عادات يومية صحية مع Me

“ونحن ما نقوم به مرارًا وتكرارًا. التميز، إذن، ليس فعلًا بل هو عادة.” – أرسطو

أهمية تطوير العادات الصحية

نؤمن بأن بناء عادات يومية جيدة أمر أساسي للنمو والتطور. يساعد Me + المستخدمين على تبني روتين صحي، مثل ممارسة التمارين الصباحية أو تنظيم المساحات الشخصية، حتى تصبح هذه السلوكيات جزءًا من نمط حياتهم اليومي، مما يضمن حياة أكثر صحة وإشباعًا.

إمكانية الوصول والسهولة

لضمان تجربة سلسة، يوفر Me +:

مخططًا روتينيًا يوميًا
جدولًا زمنيًا للرعاية الذاتية

يتيح التطبيق للمستخدمين تكرار الإجراءات الصحية يوميًا، مما يعزز الثقة والقوة الشخصية، ويساعد في التغلب على العقبات اليومية بسهولة.

ميزات Me للرعاية الذاتية

أنظمة الرعاية الذاتية المتاحة

مخطط الروتين اليومي ومتعقب العادات
متابعة المزاج والتقدم الشخصي

ما يمكنك القيام به باستخدام ميزات الروتين اليومي

إنشاء روتين صباحي ويومي مخصص.
تتبع العادات اليومية والمزاج والتقدم الشخصي.
ضبط تذكيرات لتنظيم قائمة المهام اليومية.
الوصول إلى معلومات قائمة على الأدلة حول بناء العادات الصحية.

الفوائد المحتملة لاستخدام Me

تحسين جودة الحياة

زيادة الطاقة: تساعد ممارسة الرياضة، الأكل الصحي، وعادات النوم الجيدة على تعزيز النشاط والدافع.
تحسين المزاج: تقليل التوتر وزيادة السعادة من خلال روتين صحي يومي.
مكافحة الشيخوخة: الحفاظ على الشباب والنشاط من خلال الالتزام بعادات الرعاية الذاتية.
زيادة التركيز: تحسين الإنتاجية والتحفيز من خلال التغذية السليمة والنوم المنتظم.

تخصيص جدول الرعاية الذاتية

يمكنك بناء جدولك اليومي وفقًا لذوقك، عبر تخصيص:

الألوان والرموز.
تحديد الأهداف والعادات اليومية.
متابعة الحالة المزاجية والتقدم الشخصي.

كيفية البدء مع Me

خطوات البداية

استخدم مخطط Me + الاحترافي:
- قم بإجراء اختبار MBTI لاكتشاف الروتين الأنسب لك.
حدد نموذجًا يحتذى به:
- اختر هدفًا تسعى لتحقيقه من خلال بناء عادات يومية إيجابية.

انضم إلى ملايين المستخدمين

يستخدم عشرات الملايين من الأشخاص Me + لتحسين صحتهم العقلية والبدنية، وتحقيق أهداف فقدان الوزن، والاستفادة من فوائد مكافحة الشيخوخة. لا تؤجل البدء – اجعل عادات الرعاية الذاتية جزءًا من حياتك اليوم!

ابدأ رحلتك اليوم مع Me لبناء روتين صحي واستكشاف أفضل نسخة منك!

التحديثات الجديدة

شكرا لاستخدامك Me+! يتضمن هذا التحديث إصلاحات للأخطاء وتحسينات في الأداء. إذا كنت تريد الإبلاغ عن خطأ أو طلب ميزة، فلا تتردد في الاتصال بنا: [email protected] مع Me+، كن شخصًا أفضل.